GURKEN – ZITRONEN WASSER – FÜR EINEN FLACHEN BAUCH

Es erfrischt und verleiht stillem Wasser Geschmack, Gurken und Zitronen in stillem Wasser als kalorienarme und gesunde Alternative zu Limonade.

Das Gurken-Zitronen Wasser senkt das Risiko einer Herzerkrankung, indem es hilft, einen hohen Blutdruck zu senken. Es beugt Osteoporose vor, da es sehr viel Vitamin K enthält, dieses hilft die Knochen stark und dicht zu halten. Der Körper wird nach und nach entgiftet und das Risiko chronischer Erkrankungen wird gesenkt. Der Austrocknung der Haut beugt es vor, da es Vitamin B-5 und Silizium enthält. Das macht die Haut rein und schön weich.

Und wichtig : Es hilft bei der Gewichtsabnahme und sorgt für einen flachen Bauch

Gurkenwasser mit Zitrone und Minze

• Gurkenscheiben
• Zitronen oder Limetten
• ein paar Minzblätter
• stilles Wasser

Die Zutaten nach Belieben in eine Karaffe mit kalten stillem Wasser geben und mindestens eine Stunde „ziehen“ lassen. Im Sommer mit Eiswürfeln trinken. Es schmeckt auch wirklich gut.