Ein köstlicher Smoothie, der schnell zu machen ist. Das Rezept ist für 1 Portion. Man nehme : 20 Erdbeeren , eine Handvoll Blaubeeren, eine 1/2 Banane oder einen Apfel 2 Handvoll Spinatblätter 2 Stängel Petersilie 6 Blätter Basilikum 100 ml Wasser 1 Spritzer Limette oder Zitrone alles ab in den Mixer und man hat schon ist
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