Im Januar habe ich meine erste Ayurvedakur gemacht und es hat wirklich alle meine Erwartungen übertroffen. Gewählt haben wir ein Resort der renommierten Ayurveda Spezialisten Barberyn Ayurveda Resorts, von denen es vier auf Sri Lanka gibt. Wir waren 15 Tage im Barberyn Beach Resort im Südwesten Sri Lankas nahe der wunderschönen Stadt Galle. Direkt am einsamen
Ich „ziehe“ seit kurzem Öl. Das Ölziehen ist eine unkomplizierte Entgiftungsmethode, die man jeden Morgen nach dem Aufstehen als Erstes machen sollte. Dadurch werden schädliche Bakterien in Mund und Rachen getötet. Ölziehen soll bei Beschwerden helfen wie : Entzündungen im Mund und an den Zähnen, Mundgeruch, rissige, spröde Lippen, grippale Infekte, Schlaflosigkeit, Erkrankungen des Herzens, des Blutes,
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